【36週妊婦】愛育病院で出産予定！陣痛バッグの中身ぜんぶ見せます👜 PRを含みます

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妊娠36週を迎え、いよいよ出産準備もラストスパート！
今回は、**東京都港区の愛育病院で出産予定の私が用意した「陣痛バッグの中身」**をまるっとご紹介します✨

✔️ これから準備する人
✔️ 何が必要か迷っている人
✔️ 愛育病院で出産予定のプレママ

必見です！実際の指示内容も含めて書いてます。

↓入院バッグの中身紹介はこちら↓

✅【まず確認】愛育病院で用意してもらえるもの

「何を持っていけばいいの？」と不安になりますが、愛育病院では以下のものが支給されます。

• ナプキン（産後用）
• 産褥ショーツ 2枚
• 紙オムツ（新生児用）／おしりふき 各1パック
• おへそ消毒セット
• 入院中のベビー服

これらは持参不要なので、まず最初にチェックを！

【私が用意した陣痛バッグ】中身を詳しく紹介！

陣痛バッグは基本的にLDR（陣痛〜分娩〜回復）で使うもの。
動きやすさ＆取り出しやすさ重視で、私はリュックにまとめました！

※ 赤字で書いているものは産院から用意するよう指示があった物です ※

▶︎ バッグ：高機能マザーズリュック

なで肩なので、トートだとずり落ちてストレス…。
このリュックは出産後もマザーズバッグとして使えるお気に入り。機能性も抜群！
ワークマンで購入しました。

▶︎ 入院書類一式＋出生届

産院から渡された各種同意書や保険証、診察券などをまとめて。
ファミリアでもらった可愛い出生届も一緒に入れました❣️

▶︎ フェイスタオル×2枚

LDR室で使うために。吸水力のあるものが◎

▶︎ ペットボトルストロー

スケーター(Skater)ペットボトルストロー（Amazonへ）

口コミ評価が高くて即決。100均でも買えるけどあまり使い勝手は良くないみたい。**陣痛中は使いやすさが命！**ってことで。

▶︎ 前あきワンピースパジャマ（産院指定）

[ベルメゾン] マタニティパジャマ（Amazonへ）

**「ワンピースタイプ・前開き」**が愛育病院の指定なのでご注意を。
このマタニティパジャマは、前あきかつロンパースみたいに足元にスナップボタンが付いている優れもの！！

ワンピースタイプだと捲れ上がってきてしまうストレスを解消してくれます！

▶︎ 入浴セット（シャンプー、ボディソープ、ヘアブラシなど）

入院中のシャワー用にミニサイズを準備。

▶︎ 産褥ショーツ（予備）

愛育病院では2枚もらえるそうですが、子宮口を頻繁に確認する場合もあるから陣痛中から使うと便利という口コミ多数だったので持参。

▶︎ 歯ブラシセット

▶︎ スリッパ（かかとのあるもの）

バブージュルームシューズ（楽天市場へ）

かかとのあるタイプが指定されています。病院内でも安心して歩けます

サコッシュ（細かいもの＆貴重品用）

「ちょっと席を立つ」「スマホやリップをサッと取り出す」時に便利。
入院中も活躍する予感。中身はこちら👇

• スマホスタンド（分娩中の動画用にも）
• マスク（陣痛中も必要！）
• 汗拭きシート（絶対汗かく）
• イヤホン
• Bluetooth送信機（入院中のテレビ用。使えるかどうか検証予定）
• ボールペン（書類や記録用）
• 化粧水スプレー＆リップクリーム（分娩中、口元がとにかく乾くらしい）

　(追加予定)

• ヘアゴム
• ハンディファン

まとめ：持ち物は「少なすぎず、多すぎず」が正解！

陣痛バッグは「自分が落ち着ける・安心できるもの」を意識して準備しました。
特に初産の場合、入院中は不安との戦いなので、
ちょっとしたアイテムでも「持っててよかった」と思えること、たくさんあるはず。

次回予告：入院バッグの中身を公開！
LDR後に必要な「産後グッズ」や「赤ちゃんのお世話グッズ」など、リアルに使えるものを詳しく紹介予定です。お楽しみに！

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